luras lite...
Ingrid frågade mig för ett par veckor sen:
Mormor, vill du följa mig på tik-tok?
Så klart jag vill 🥰
Jag tittade in där igår och blev påminnd om vad jag redan vet. Vi behöver påminnelser ibland!
STÄLL DIG FRAMFÖR SPEGELN, SE DIG SJÄLV I ÖGONEN OCH LE.
Så om du känner dig tvärtom eller är lite nere.
DET FUNGERAR!
Hjärnan ser signalen och blir lite fundersam, men den lyder och börjar producera glädje hormoner.
Denna tjejen jag såg gjorde så och även klappade i händerna 3ggr för att förstärka effekten.
Detta kan du göra flera ggr om dagen och att öva. Sen när du vet kan du göra det utan spegel också... le så att det känns och det gör underverk i din kropp 💜
Det går att sätta en boll i rullning.
Det går att förändras och att förändra beteende.
Allt blir enklare och bättre när vi är glada.
Jag ser mycket människor på arbetet varje dag och jag har stött på några som är så sura och har ett sånt avigt ansiktsuttryck att det nästan vrider sig i magen...
Och jag både förvånas och beundrar dessa par där den ena av dem är så glad och ställer frågor och tankar för hjälpen... och sen deras "andra hälft" med detta uttryck i ansiktet... stirrar bara rakt fram med denna blick och kroppshållning som inte riktigt går att förklara... och ändå är den andre sååå extremt glad och trevlig.
Visst finns det tragiska människoöden och något har ju gjort dem så... jag önskar dem lycka och att det vänder.
För bollen är i luften och det är bara vi själva som har makten Att Förändra
Låt ditt inre ljus stråla
Och
Låt det stråla starkt
❤
Allting är möjligt
💜
❤🙏❤
/Annette